Inginkan kelainan rasa selain strawberi?
Jom cuba resepi istimewa ini dengan masukkan secawan beri sama ada
gabungan acai beri, bluberi, mulberi, raspberi dan kranberi atau boleh
juga dicampurkan kesemua buah-buahan ini ke dalam mesin pengisar dan
isikannya dengan sedikit air separas buah. Untuk kesegaran, tambahkan
beberapa kiub ais. Biarkan seketika dan sedia untuk diminum.
Keluarga beri dikatakan mengandungi
antosianin dan paras antioksidan yang tinggi selain kaya dengan sumber
fiber yang berfungsi menambah baik sistem penghadaman. Manakala Vitamin C
yang terkandung di dalamnya pula membantu meningkatkan tenaga dan
sistem imunisasi, sebagai anti-radikal bebas, membantu menyihat dan
mencerahkan mata, merawat serangan asma serta mengurangkan kolesterol
dan memecahkan lemak. Malah berita baiknya terutamanya bagi kaum
wanita, khasiat keluarga beri ini membantu membuatkan kulit anda lebih
awet muda, sihat dan berseri. Jadi, tidak hairanlah semua produk
kesihatan, kecantikan dan pelangsingan banyak menggunakan beri sebagai
ramuan khusus.
No comments:
Post a Comment