Nanas merupakan bahan anti-radang yang
membantu melegakan sakit sendi dan artritis. Daun pudina menyokong
sistem penghadaman dengan mengaktifkan kelenjar air liur dan enzim
pencernaan. Cara untuk membuat air ini ialah ambil 1/2 biji nanas dan
potong kecil-kecil mengikut citarasa anda. Masukkan potongan buah ini ke
dalam jag yang berisi 1 liter air dan tambahkan dengan segenggam daun
pudina. Tutup dan simpankan ia ke dalam peti ais. Biarkan semalaman agar
campuran ini sebati sepenuhnya.
No comments:
Post a Comment